Смесь для цельнозернового хлеба "Веган"

Смесь для цельнозернового хлеба "Веган"

175 руб.

ВАЖНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗОЖ



Если вы решили вести здоровый образ жизни, то начинать необходимо с продукта, который всегда у нас на столе- с хлеба. В желании иметь хорошее здоровье отказываться от хлеба  не стоит, но исключить из своего рациона тот хлеб, что продается в магазинах придется. Даже если он имеет очень привлекательное название, очень часто его польза для здоровья сомнительна. Промышленная булка хлеба - это концентрированная глюкоза, приводящая к диабету, лишнему весу, сердечно-сосудистым заболеваниям.



КОГДА ХЛЕБ ПОЛЕЗЕН



Настоящую пользу для здоровья может принести только цельнозерновой хлеб. Употребление цельнозернового хлеба:

вызывает длительное чувство сытости после еды,

* способствует эффективной работе пищеварительной системы,

* помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, риск диабета, избыточного веса,

* помогает контролировать вес и уменьшает желание поесть сладости,

* улучшает настроение.

Всеми этими свойствами цельнозерновой хлеб обладает благодаря сохранению  в зерне всех аминокислот ( в том числе и незаменимых) и растительной клетчатки.

Аминокислоты играют важнейшую роль в образовании здоровых тканей,  синтезе гормонов, работе мозга и нервной системы.

Растительная клетчатка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, связывает токсины, задерживает всасывание жиров и снижает гликемический индекс продукта.

* Особенную пользу цельнозернового хлеба ученые из Европы и США  отмечают в профилактике онкологических заболеваний. Они считают, что риск возникновения рака у людей, регулярно потребляющих продукты из цельного зерна, значительно снижается.

Промышленно изготовленный хлеб изготавливается из муки, где кроме крахмала практически ничего не остается нашему организму.



ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ - СВОИМИ РУКАМИ



Настоящим источником здоровья является цельнозерновой хлеб «Веган».

Он выпекается из смеси  семян льна и перемолотого цельного зерна.

Добавление в хлеб семян льна делает его более полезным, вкусным, а так же увеличивает сроки хранения.

В семенах льна присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, которые способствуют нормализации кровяного давления, препятствуют тромбообразованию, прекращают воспалительные процессы. Так же  семена льна - источник лигнананов - соединений, снижающих риск развития рака.



* Хлеб «Веган» можно приготовить в хлебопечке или  в духовке.



Для приготовления 500 г хлеба «Веган»  потребуются следующие ингредиенты:

Вода- 190 г, масло растительное 3 ст. ложки, соль 1 чайная ложка, сахар-2,5 чайных ложки, смесь «Веган» (цельнозерновая мука, семена льна)- 140 г, мука пшеничная 210 г, дрожжи сухие 1 чайная ложка.



Приготовления хлеба «Веган» в хлебопечке.

Заложить в указанном порядке ингредиенты, включить хлебопечку на основной режим (выпечка хлеба), установив вес 700-800 г, так как для выпечки цельнозернового хлеба потребуется большее время.



Приготовление хлеба «Веган» в духовке.

Замесить тесто в соответствии с рецептурой. Оставить тесто на 1 час в теплом месте. Переложить тесто в форму для выпечки, предварительно смазав ее маслом, и подержать в теплом месте еще 0,5 часа. Выпекать в разогретой  до 220 С духовке  45-60 минут.

Цельнозерновой хлеб «Веган» очень вкусный, долго не черствеет, всегда получается с хрустящей корочкой. Особенно хочется отметить, что зерно и семена льна в смеси «Веган» для приготовления хлеба - органические продукты, то есть выращены без применения удобрений и гербицидов.

Цена175

С этим товаром покупают:

загрузка карты...
Яндекс.Метрика